Küçük Bir Tohumun Büyülü Etkisi

Merhaba Sevgili Okur,

 

Onun o şekilsiz kabuğuna bakıp da sakın yanılmayın,( tıpkı insanların görüntülerine bakıp aldanmamamız gerektiği gibi)içinde sakladığı mucizevi tohumları ile ilgilenin!

Sizlere Kökeni hemen hemen tüm baharatlar gibi Hindistan’a uzanan Kakuleden bahsetmek istiyorum;

Zencefilgillerdendir, pek çok isim ile anılır; Seylan Kakulesi, siyam kakulesi, malabar kakulesi gibi.

Bugün ki yazımda sizlere kakuleden bahsedeceğim, ama bu defa kakulenin türk kahvesi ile kullanımından bahsetmek istiyorum……

O buram buram kokusu ile keyifli sohbetlerimize eşlik eden Türk Kahvemize atacağımız 2-3 kakule ile bu eşsiz vücutlarımızda neler oluyor, hadi gelin birlikte okuyalım….

Belki de yeni bir sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanacaksınız!

5000 yıllık geçmişe dayanan şifa sistemi olan Ayurveda da en çok kullanılan baharatlardan olan kakule doğru ve dozunda kullanıldığında şifalandırıcıdır.Ayurveda kakuleyi 3 lüşifalandırıcı  olarak görür, bu 3 farklı insan fıtratını (vata, pita, kapha) yı dengeleyerek şifa verdiği anlamına gelir. Tüm hastalıkların sebebi ise bu 3 fıtratın dengesizliği ile ilgilidir.

Günümüzde yaşadığınız stresi, giderme de oldukça etkilidir. İş yerinizde Stresli başlayan günün öğle arası molalarında ya da akşam evinize geldiğinizde, tüm günün stresinden arınmak istiyorsanız; Tüketeceğiniz kakuleli türk kahvesi sinir sisteminize çok iyi gelecektir, ayrıca iyi bir gaz söktürücüdür. Sindirim sisteminizi rahatlatacak, kan dolaşımınıza fayda sağlayacak, vücudunuzun oksijen alımını arttıracağı için rahat nefes almanızı sağlayacaktır.

 Vücudunuzdaki ödem ve toksinin atılmasına yardımcı olacak, metabolizmanızı hızlandıracağı için özellikle karın bölgesindeki yağların yakılmasında etkili olacaktır.

 Halsizliğinizi giderecek, öksürük, bronşit, soğuk algınlığı gibi semptomların azalmasında yardımcı olacaktır.

Depresyon, kaygı bozukluğu gibi psikolojik durumlarda, ruh durumunuzun düzelmesine de yardımcı olacaktır

 Akciğerlerin içindeki kan dolaşımını arttırıp,kan pıhtılaşmasını azaltacağı için kalp krizi riskini azaltıcı etkisi vardır. Tansiyonunuzun düşmesinde yardımcıdır.

Doğal bir afrodizyaktır.

Kakulenin 2 gramı günlük %2 lif ihtiyacımızı karşıladığı gibi içeriğinde ihtiyacımız olan potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir ve C vitamini barındırır.

Oldukça güçlü bir antioksidandır, bu sebepten pek çok hastalığa karşı bağışıklık sistemimizi güçlü kılar.

Kakuleli kahve nasıl yaparız;

2-3 tane havanda dövülmüş kakuleyi türk kahvesine ekleyin ve pişirin, aromasının verdiği lezzet ve şifalandırıcı özelliklerine inanamayacaksınız.

Kakule alırken tane ya da tohum halinde alıp ihtiyacınıza göre öğütmenizi öneririm.

Kakulenin içindeki tohumların havanda dövülerek kullanılması uygundur.

Dikkat; Alerjiniz varsa lütfen kullanmayın.

Lokman hekime sormuşlar; Hastamıza ne yedirelim? Diye

Şu cevabı vermiş; Acı söz yedirmeyin de ne yedirirseniz yedirin.

 Sevdiklerinize tatlı söz söylemekten vazgeçmeyin değerli okurlarım….

 

Sevgiyle Kalın

 

Sağlıklı Beslenme Koçu

instagram: @nsaglik_penceresi

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Nalan Mettin Kızılkaya - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak NetGaste Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan NetGaste hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler NetGaste editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı NetGaste değil haberi geçen ajanstır.



Anket Hafif raylı sistemin güzergâhı sizce neresi olmalı?