Sağlıklı hızlı kilo vermenin yolu

Bu karışımla 2 haftada forma gireceksiniz! Kilo vermek, kilo almaktan çok daha zordur. Kilo vermenin kuralı çok basittir.

İnternette ve televizyonda kısa sürede hızlı kilo vermenin kolaylığından ve gerçekten uzak diyetler ile karşılaşılmaktadır.

Kilo vermenin altın kuralı sağlıklı beslenme ve düzenli spordur.

Sağlıklı bir içecek ile düzenli spor bir arada yapılması halinde kilo verilmektedir.

Tarçın, organik limon ve bal karışımı vücudunuzda harikalar yaratıyor.

 

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı bal
  • Yarım limon suyu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 bardak su

 

Hazırlanışı:

Limon suyu ve balı boş bir bardakta karıştırın. Ardından üstüne tarçın ekleyin. Son olarak da bardağa sıcak su ekleyin.

 

Ne zaman içilmeli:

Karışımı sabah aç karnına içmeniz gerekiyor. Kilo vermeye yardımcı içecek BBC’den aktarılanlara göre limon suyu, yağ yakımını hızlandırarak fazlalıklardan kurtulmanızı sağlamakta olduğu belirtildi.

Karışımın yararlı olduğu bilimsel olarak kanıtlansa da spor yapmıyorsanız yada en azından bazı günler yürüyüşe çıkmıyorsanız, karışımın size aniden kilo verdirmesini beklememelisiniz.

Manşetler

Bir ayda 109 bin araca kontrol
Babanın darp ettiği söylenen çocuk kurtarılamadı
Cumhur İttifakı meclis üyeleri tam liste
Sakarya'da hırsızlık şüphelileri tutuklandı
SUBÜ'de yeni bölümler açılıyor
Adapazarı Belediyesi Yeni Meclis üyeleri
Sakarya'da yoğun sis
Kaza ile arkadaşını vurdu
TOPÇA kavşağında alternatif güzergah belirlendi